“J’accepte la grande aventure d’être moi”

Simone de Beauvoir  

Bienvenue,

Je suis Émilie

J’aime à dire que je suis une psychologue qui bouscule les codes.

Déjà enfant, ma mère me disait “toi, tu n’aimes jamais faire comme tout le monde !”.

Elle avait raison. Je n’ai jamais aimé les cases, les dogmes, les “on a toujours fait comme ça”. J’aime faire autrement, changer de perspective. C’est mon côté rebelle assumé.

Ce que j’ai appris, au fil de mes expériences, pro comme perso, c’est que la transformation profonde naît bien souvent à l’endroit exact où l’on ose regarder autrement.

Et c’est précisément ce besoin d’innovation, de profondeur et d’ouverture qui m’a amenée à créer ma propre approche de la thérapie.

Je te raconte plus en détails juste après.

Le CORPS :

mon socle. 

C’est d’abord vers la psychomotricité que je m’oriente. Grâce à elle, j’apprends un langage essentiel : le langage du corps. Ton corps se souvient de tout. Il s’exprime, il cherche toujours à te communiquer un message et surtout, il ne ment jamais.

4 ans plus tard, je me retrouve en difficulté avec certains de mes petits patients (j’exerce auprès d’enfants à l’époque) qui souffrent de troubles psychiques face auxquels je me sens limitée pour mieux les accompagner.


L’ESPRIT :

mon second pilier. 

Je décide alors de reprendre des études de psychologie et j’étudie le langage de l’esprit. Je continue d’exercer comme psychomotricienne à mi-temps et 5 ans plus tard, je deviens psychologue clinicienne.

Durant mes études, je débute une thérapie. Pour moi il est évident qu’avant de devenir psy, il faut avoir travaillé un minimum sur soi et vivre aussi ce que c’est que d’aller en thérapie. Ce n’est pas toujours facile. Je trouve que cela devrait être obligatoire dans le cursus des étudiants psy mais ça, c’est une autre histoire.

J’exerce donc comme psychologue plusieurs années dans le champ du handicap mais au fond de moi je sais que ma place est ailleurs. La psychiatrie m’a toujours attirée, la clinique du trauma aussi.

La vie peut être surprenante car durant mon cursus à la fac, mon emploi du temps de salariée ne m’a jamais permis de pouvoir suivre les cours sur le trauma. J’étais très frustrée je ne te le cache pas. Et puis un jour, par l’intermédiaire d’une collègue et amie, une opportunité incroyable s’offre à moi : intégrer l’équipe du Centre Régional Psychotrauma du CHU de Lille (CRP).

Durant 5 ans, j’apprends et je me forme auprès des meilleurs avant de devenir formatrice à mon tour auprès des professionnels de santé. J’accompagne des centaines de patients victimes de trauma de tout type : violences sexuelles, actes de terrorisme, violences physiques, violences psychologiques, violences de couples, accidents de la voie publique, catastrophe naturelle, témoin de suicide/décès. 

Je découvre alors qu’un psychotrauma se guérit.

Oui tu as bien lu. Peut-être qu’on t’a dit le contraire mais je pèse mes mots. Un psychotrauma se guérit mais pas n’importe comment !

J’apprends qu’il existe différentes thérapies pour traiter un psychotrauma.

Tu as sûrement entendu parler de L’EMDR. Cet outil est super (très à la mode aussi) mais tu dois savoir qu’il ne fonctionne pas pour tout le monde. Il faut alors être en capacité de proposer d’autres types de thérapies, qui ne s’apprennent ni à la fac, ni en ligne. Elles s’apprennent sur le terrain mais ce qui compte le plus ce n’est pas d’être formée, c’est d’expérimenter.

Je constate aussi qu’un psychotrauma n’a pas besoin de se traiter sur des années. En moyenne, quelques mois peuvent suffire.

Avec plus de 800 consultations psychotrauma réalisées, je peux aujourd’hui affirmer que la clinique du psychotrauma est ma zone de génie. Mon expertise est l’un de mes atout les plus précieux car si aujourd’hui beaucoup de thérapeutes se revendiquent “experts trauma”, bien souvent, je ne vais pas te mentir, ils ne le sont pas vraiment.

Et puis en parallèle de ça, un jour une collègue de travail me parle de soin énergétique. Je ne sais pas ce que c’est mais je suis curieuse, alors je prends rendez-vous pour “voir”.

Et là…je dois reconnaître que je ne m’attendais pas à vivre ça !


L’INVISIBLE :

le grand bouleversement.

Le monde subtil et les énergies peuvent être des piliers complémentaires à la Science. Le corps, l'âme et l'esprit réunis.

Même si j’ai un côté cartésien, j’ai toujours été très intuitive.

J’ai toujours cru en un monde plus grand que ce que nos yeux peuvent voir.

Cela ne s’explique pas c’est comme cela. Je pense que tu comprends peut-être ce que je veux dire. Je reprends le fil de mon histoire, je suis donc allée à ce rendez-vous et j’ai reçu mon tout premier soin énergétique.

Au début, j’étais un peu sceptique je dois l’avouer. Les pierres, la musique, l’encens et tout le tralala…cela me faisait sourire et je me demandais ce que je faisais là. Je prends la pierre qu’il me tend entre mes mains, je ferme mes yeux et là… la claque.

Je découvre un nouveau monde.

J’ai l’impression de redécouvrir mon corps, qu’il me parle avec un nouveau langage. Je lui dis ce que je vois et ce que je ressens. Force est de constater que je ne suis ni en train de rêver ni de fabuler et que ce que je ressens ce sont les énergies. Si tu as vécu un soin énergétique, tu comprends ce que je veux dire. C’est toujours compliqué d’expliquer ce qui ne se voit pas. Toujours est-il que je me souviendrai toujours des mots de cet énergéticien, devenu mon ami aujourd’hui, à la fin de la séance : “ce que tu ressens là dans ton corps Émilie, c’est ce qu’on appelle l’ancrage”.

Sur le chemin du retour, je marche avec cette sensation que mes pieds sont aimantés au sol et cela me fait un bien fou. Je me sens en paix intérieurement et je me dis que chaque personne devrait au moins une fois dans sa vie pouvoir ressentir cette sensation dans son corps : être ancré. Ce sentiment de force intérieure, de stabilité interne et de l’intime conviction que rien ne peut t’ébranler.

Ce soin a créé un déclic en moi.

Je suis retournée 2 fois le voir pour refaire un soin. Différent à chaque fois mais toujours bluffant et éclairant sur moi-même. Lors du dernier soin, il me fait comprendre que je n’ai plus vraiment besoin de revenir. Mais j’ai cet élan intérieur qui me pousse à lui dire “ok mais je veux apprendre à faire comme toi”.

J’avais ouvert la boîte de Pandore.

C’est ainsi que j’ai plongé dans l’univers de l’énergétique, de la spiritualité et développé ma médiumnité. J’apprenais à me connaître autrement, d’une manière que la thérapie classique ne pouvait pas m’offrir.

Cela ne fut pas toujours simple. Dans mon entourage, il y a eu de l’incompréhension, de la peur, du jugement et certains proches ont même cru que j’étais rentrée dans une secte !

La spiritualité est venue déconstruire certaines de mes croyances, bousculer des certitudes mais aussi confirmer mes intuitions. Cela a été un véritable tournant dans ma manière de percevoir le monde mais surtout dans ma manière d’accompagner en tant que psy et même si cela m’a challengée, je n’ai aucun regret !

J’ai donc pris le temps de me former (correctement) à de nombreux outils énergétiques, de les expérimenter suffisamment en amont avant de les proposer en séances. C’est mon côté cartésien et rigoureux. Voilà pourquoi chacune de mes patientes me dit toujours se sentir en confiance et en sécurité en séance.

Car oui, je ne vais pas te mentir, des dérives existent, des personnes “trop perchées” il y en a plein sur le marché malheureusement (mais tout comme des psychologues ou psychiatres !).

Ces outils, que je nomme “holistiques”, je ne les perçois pas comme des baguettes magiques mais comme des leviers complémentaires, très puissants s’ils sont intégrés avec rigueur et discernement.

Pendant quelques temps, j’ai dissocié mon identité de psychologue avec celle d’énergéticienne et cela ne me convenait pas vraiment. Cela était renforcé aussi par le fait qu'à l’hôpital, je ne pouvais pas sortir mes pierres ou faire une séance de magnétisme à mes patients (quoique parfois cela aurait accéléré les choses mais là n’est pas le sujet).

Bref, il m’a fallu un peu de temps avant de me dire “okay, pourquoi je devrais choisir entre être psychologue et énergéticienne ? Je suis les deux donc ma pratique aussi”. C’est ainsi que j’ai décidé d’exercer en libéral et que j’ai ouvert mon cabinet. J’ai fait le choix intuitivement d’accompagner exclusivement les femmes mais surtout j’ai créé ma propre vision de la thérapie.


SOUL • MIND • BODY

Ma vision de la thérapie.

Le monde subtil et les énergies peuvent être des piliers complémentaires à la Science. Le corps, l'âme et l'esprit réunis.

Aujourd’hui, mon approche de la thérapie est comme le visage sur cette bougie : multiple et unique.

Je ne te cache pas que j’ai eu des résistances à relier l’univers de la Science et celui de l’Invisible et il m’aura fallu quelques années avant d’incarner pleinement la psy que je suis aujourd‘hui : celle qui réunit son verbe, sa capacité d’écoute, d’analyse et son expertise du psychotrauma avec sa capacité de dialoguer avec l’invisible, son magnétisme, son pendule et ses cristaux.

Aujourd’hui lorsque je regarde dans le rétroviseur, je réalise que mon parcours pro a suivi une trajectoire parfaitement cohérente : d’abord le corps en étant psychomotricienne, puis l’esprit en étudiant la psychologie et enfin les énergies en me formant comme énergéticienne.

Je réalise alors l’or que j’ai entre mes mains : je peux permettre à des femmes comme toi de ne pas disperser leur temps, leur énergie et leur argent en allant consulter une psy, une énergéticienne, une médium, faire du breathwwork, du yoga ou que sais-je encore mais de bénéficier de tout cela en une seule et même personne.

C’est ainsi qu’est née SOUL MIND BODY.

Une approche qui réunit la psychologie, le travail corporel et l’énergétique pour aller là où la plupart des thérapies (conventionnelles comme alternatives) s’arrêtent souvent.

Tu auras donc compris que je ne suis pas une psy qui va te regarder silencieusement en attendant patiemment que tu me parles. Aucun jugement de ma part mais ce n’est pas ma manière de penser la thérapie tout simplement.

Enfin, je ne crois ni au “tout scientifique” ni au “tout énergétique” : une thérapie juste et efficace se trouve dans l’équilibre des deux et c’est exactement ce qui permet à mes patientes d’aller là où personne ne les a encore emmenées.

J’ai 2 convictions profondes :

  • La thérapie la plus complète et efficace sera celle qui prendra en compte toutes tes facettes : ton mental, ton corps et tes énergies et ce, que tu souffres d’un psychotrauma ou pas.

  • Une thérapie n’a pas besoin de s’éterniser sur des années. Attention, cela ne veut pas dire non plus qu’une seule séance règle tout. Cela n’existe pas.

C’est pour cela que j’ai créé 2 espaces d’accompagnements distincts selon tes besoins.

Je te laisse les découvrir.

MES VALEURS

Sécurité

Ma priorité est que tu te sentes vraiment en sécurité dans ta thérapie. Je m’attache à créer un cadre stable, prévisible et contenant pour que nos séances soient une “safe place” où tu vas pouvoir venir travailler ce qui te fais souffrir sans crainte, que ce soit un psychotrauma ou pas.

Éthique

Malheureusement oui les dérives existent et ce, que ce soit dans les thérapies alternatives ou conventionnelles (mais ça on en parle moins !). L’éthique est un non négociable pour moi. Je veux pouvoir me lever chaque matin et me regarder dans la glace en me disant que j’exerce dans le respect et le bien de mes patientes. Chaque accompagnement est mené avec rigueur, intégrité et responsabilité.

Bienveillance

Je t’accueille telle que tu es, avec ton histoire et ta sensibilité, dans un espace sécurisant et sans jugement.

Médecine holistique

Pour moi, le corps, l’âme et l’esprit forment un tout. J’allie donc la psychologie, l’énergétique et le travail corporel pour une approche complète, cohérente et efficace.

Libre-arbitre

Tu restes souveraine de ton chemin. Mes conseils et mes réflexions sont des invitations, jamais des injonctions.

Responsabilité

Le travail thérapeutique demande engagement, conscience et courage. Tu es responsable de ta transformation et de ta guérison. Au cours de ton accompagnement, je suis à tes côtés mais je ne ferai jamais à ta place.

Transparence

Le jargon psy ou ésotérique non merci ! Je t’explique clairement ce que je fais, pourquoi et comment, sans promesse illusoire ni discours flou.

Humilité

Je ne suis pas au-dessus de toi : j’avance avec toi. Ton expérience reste la boussole principale du travail.

MON EXPÉRIENCE

PSYCHOMOTRICIENNE

Durant 9 ans, j’ai exercé au sein de diverses institutions dans le champ du médico-social.  

PSYCHOLOGUE CLINICIENNE

J’ai exercé 11 ans dans diverses institutions dont 5 années spécialisées dans la prise en soin du Trouble de Stress Post-Traumatique (T.S.P.T) au Centre Régional Psychotrauma du CHU de Lille.

J’ai aussi exercé au sein de l’Unité Médico Judiciaire du CHU de Lille pour des consultations d’urgence.

Durant ces 5 années, j’ai accompagné plus de 300 patients et réalisé plus de 800 consultations psychotrauma : violences sexuelles, terrorisme, violences physiques, violences psychologiques, violences de couple, accident de la voie publique, témoins de suicide/décès, catastrophes naturelles.

ÉNERGÉTICIENNE

Cela fait plus de 4 ans que l’énergétique fait partie de ma pratique et je continue de me former/superviser à d’autres outils/pratiques holistiques.  

MON SOCLE

D.E de PSYCHOMOTRICITÉ (2005) - I.F.P de Toulouse.

Master 2 de PSYCHOLOGIE CLINIQUE & PSYCHOPATHOLOGIE (2014) - Université René Descartes - Paris V. Major.

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E.M.D.R-DSA - AHTMA Formation

TCC : Thérapie d’Exposition Prolongée au souvenir traumatique d’Edna Foa - CHU Lille

THÉRAPIE M.A.T.H (Mouvements Alternatifs en Thérapie et Hypnose) - J.F Terakowski

GESTION DE LA CRISE SUICIDAIRE - CHU Lille

L’HYPNOSE DANS LE SOIN - CHU Lille

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FORMATION ÉNERGÉTIQUE — REEV et Vous

KUNDALINI ACTIVATION — Stessy Leduc

CERCLE DE FEMMES — Aurore Widmer

BREATHWORK COSMIQUE — Tina Fleur

ARCHIVES AKASHIQUES — Sabrina Abed

ORACLES BELLINE & AKASHA — Emily Nicolle

YOGA NIDRA — Philippe Beer-Gabel

WOMB BLESSING — Moon Mother L1

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Et de nombreuses retraites/initiations qui sont pour moi de puissants leviers de transformation et d’évolution personnelle…

Merci à : Aurore Fagnen Axelle/Ona Chrysis • Charlotte De Quay Frédérique Katia Bougchiche Jérémy Lucie Codiasse Sandra, Shibu & Akilash Wayan Yena Tonantzin…

ainsi que toutes les personnes qui se reconnaitront.

Emilie PERERA. Psychologue clinicienne. Experte Trauma. J'accompagne les femmes dans une démarche holistique à guérir durablement de leurs traumas.

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